BALANCED RESET - Hormonfreundlich Abnehmen & Fasten

€19,99

1/6

BALANCED RESET - Hormonfreundlich Abnehmen & Fasten

Name: BALANCED RESET - Hormonfreundlich Abnehmen & Fasten
Brand: Wunder in Dir
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock

€19,99

Vorerfahrungen im Bereich Yoga, Meditation & Achtsamkeit sind sicher hilfreich, aber nicht notwendig.

Du bekommst nach Zahlungsabschluss sofort eine Mail mit dem Kurszugang. Daraufhin darfst du dich einmal zur Kursplattform anmelden und kannst direkt beginnen.

Kann ich mit jemandem sprechen, wenn ich eine intensive Erfahrung hatte ?

Ja ! Du bekommst mit jedem Kurs Zugang zu Kristins Community und kannst hier mit ihr persönlich über deine Erfahrung sprechen und Support erhalten.

Erlebe mit Balanced Reset, einem 33-seitigen Leitfaden zum hormonfreundlichen Abnehmen und Fasten, eine ganzheitliche Herangehensweise an Gewichtsmanagement und Wohlbefinden.

In Balanced Reset führt dich Kristin, Heilpraktikerin, auf eine praxisnahe Reise durch hormonfreundliches Fasten und gesundes Abnehmen. Der Leitfaden richtet sich an Menschen, die ihr Gewicht, ihr Wohlbefinden und ihre Hormongesundheit ganzheitlich in den Blick nehmen möchten. Zentraler Baustein ist der umfangreiche Einleitungsteil mit einem Selbsttest zum eigenen Grundtemperament, dessen Erkenntnisse das Wirken von Ernährung, Fastenfenstern und Ritualen maßgeblich beeinflussen können. Dadurch erhältst du eine individuelle Basis, auf der sich alle weiteren Inhalte sinnvoll aufbauen lassen.

Ein besonderer Fokus liegt auf dem Heilfasten für Darm und Hormone, ergänzt durch mehrere sanfte Fastenalternativen, die sich flexibel in deinen Alltag integrieren lassen.

Zusätzlich enthält der Leitfaden eine 90-minütige somatische Session, die das Programm ganzheitlich abrundet. Diese Sitzung richtet sich an die Stärkung des Selbstwertgefühls und an körperorientierte Praktiken, die dich dabei unterstützen, Stress abzubauen, wahrzunehmen und respektvoll mit deinem Körper zu arbeiten. Reflektionsfragen laden dazu ein, Beweggründe, Ziele und Fortschritte ehrlich zu hinterfragen, während konkrete Übungen dir helfen, das Gelernte praktisch umzusetzen.

Hochwertige Inhalte gehen Hand in Hand mit klaren Handlungsanleitungen: Schritt-für-Schritt-Pläne, Checklisten, Vorlagen und praxisnahe Beispiele machen es leicht, das Konzept in den Alltag zu integrieren. Ob du gerade erst beginnst oder bestehende Erfahrungen mit hormonfreundlichem Fasten vertiefen möchtest – Balanced Reset liefert dir eine verlässliche, wissenschaftlich informierte Orientierung, kombiniert mit persönlichen Reflexionen und therapeutisch fundierten Ansätzen zur Selbstwirksamkeit.

Schlüsselthemen:

Selbsttest zum Grundtemperament und individuelle Einstimmung
Kristins Konzept zum hormonfreundlichen Gewichtsverlust
Heilfasten für Darmgesundheit und Hormone
Mehrere praktikable Fastenalternativen
90-minütige somatische Session zur ganzheitlichen Abrundung
Selbstwertförderung und körperorientierte Praxis
Reflexionsfragen zur nachhaltigen Implementierung

Bereit für einen ganzheitlichen Neustart, der Körper, Hormone und tiefe Glaubenssätze sowie dein Nervensystem mitnimmt ?

Häufig gestellte Fragen

Es erleichtert dir möglicherweise den Zugang zu den Sitzungen, oder das schnellere reinfinden in ein lösgelöstes Bewegen und Erfahren - ist aber kein Muss ! Es werden keine anspruchsvollen Körperhaltungen angeleitet, die ein besonderes Maß an körperlicher Fitness benötigen.

Viel mehr geht es um Übungen, die du jederzeit im Alltag wiederholen kannst. Ohne besondere Rahmenbedingungen.

Wenn du schwere Traumata erfahren hast oder zu Angst- & Panikattacken neigst, empfehle ich dir, mit den wirklich sanftesten Kursen zu beginnen:

- Blühendes Herz
- Ruhe im Bauch
- Woman Codes
- sowie die Inhalte des 'Freebies'

Du bekommst sofort nach der Zahlungsabwicklung eine Email mit den Produkten zum Download oder dem Link zu deinem Kurs.

Für den Zugang zu Kursen darfst du dann einmalig ein Benutzerkonto anlegen und wirst dadurch auch eingeladen, der Community beizutreten.

Über diese bekommst du die Möglichkeit, direkt Kontakt mit Kristin aufzunehmen und dich mit ihr persönlich über deine Erfahrungen auszutauschen.

Tatsächlich geht es weniger darum, für X Technik Y anzuwenden ; oder ein Glossar an Techniken für entsprechende Symptome weiterzureichen.

Das wäre wieder nur Kopf - Verstand - und auch irgendwo Stress.

Kristins Kurse sind sanft - und deshalb auch sicher. Sie möchten dich ins Fühlen bringen, so dass du in deine Intuition tappen kannst und jederzeit lernst, selbst zu fühlen, welche Bewegung, welche Aktion es gerade braucht, um wieder ausgeglichen zu sein.

Einige Techniken finden dennoch wiederholt Anwendung in den Kursen. Dazu gehört: