{"title":"Coaching","description":"\u003cp\u003eIndividuell, eng begleitet 1:1\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"root-to-rise-ursachen-finden-energie-aufbauen-dich-wieder-spuren-3-monats-coaching","title":"Root to Rise – dein ganzheitliches 1:1 Coaching bei Burnout \u0026 Erschöpfung","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(147, 88, 88);\"\u003e\u003cstrong\u003eRoot to Rise\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRoot to Rise – Ursachen finden, Energie aufbauen, Dich wieder Spüren \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas 3-monatige Deep-Dive-Coaching für Frauen mit (hormoneller) Erschöpfung, die sich kaum mehr spüren können und nur noch funktionieren ! \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e„Vom Funktionieren fürs Außen zurück ins Spüren von DIR selbst. Eine sanfte, aber tiefgreifende Reise für deinen Körper, dein Nervensystem und deine Hormone.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(187, 149, 149);\"\u003e\u003cstrong\u003eJede Coachee bekommt zu diesem \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eaktuellen Angebote\u003c\/span\u003e Zugang zu ALLEN Kursangeboten auf 'Wunder in Dir' und eine zusätzliche, nahe Begleitung über Telegram (Mo-Fr).\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(179, 107, 107);\"\u003e\u003cb\u003eSpürst du, dass es Zeit ist, wieder ganz bei dir anzukommen?\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDu funktionierst tagtäglich, gibst dein Bestes und hältst alle Fäden in der Hand – doch im Inneren fühlst du dich oft nur noch müde, ausgelaugt und weit entfernt von deiner eigentlichen Lebensfreude. Dein Körper sendet dir Signale: Die Hormone spielen verrückt, der Schlaf bringt keine echte Erholung mehr und die eigene Energie reicht gefühlt gerade so für das Nötigste.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErschöpfung ist kein Zeichen von Schwäche. Sie ist der lauteste Hilferuf deines Körpers, der dich darum bittet, innezuhalten, hinzusehen und dir deine eigene Kraft zurückzuholen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(189, 117, 117);\"\u003e\u003cem\u003e\u003cb\u003eRoot to Rise\u003c\/b\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e ist dein geschützter Raum für Transformation. Über 3 Monate begleite ich dich Schritt für Schritt aus dem Hamsterrad des Funktionierens heraus – zurück in die tiefe Verbindung mit dir selbst, deinem Körper und deiner natürlichen Lebensenergie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(183, 113, 113);\"\u003e\u003cb\u003eDein Weg zurück zu dir – Das erwartet dich:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWir verbinden wissenschaftlich fundierte \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDiagnostik und Therapieplanung\u003c\/span\u003e mit tiefgehender \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003esomatischer Körperarbeit \u003c\/span\u003eund \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eEmbodiment\u003c\/span\u003e. Denn nachhaltige Veränderung entsteht erst dann, wenn Geist, Hormone und Nervensystem Hand in Hand arbeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTiefgehende 2-Stunden-Initial-Session (Dein Ankommen \u0026amp; Bestandsaufnahme)\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir nehmen uns intensiv Zeit für deinen Status quo. Wir beleuchten deine gesundheitliche Historie, deine aktuellen Symptome und deine Bedürfnisse. Hier legen wir gemeinsam deine individuelle Roadmap und das Fundament für deine nächsten 3 Monate fest und schauen, ob und welche Diagnostik nötig ist.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMonatliche Live-Coachings (90 Minuten) – Dein flexibler Fokus\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu wählst jeden Monat genau das, was du gerade am meisten brauchst:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEmbodiment \u0026amp; somatische Körpertherapie:\u003c\/b\u003e Um emotionale und körperliche Blockaden sanft zu lösen, dein Nervensystem zu regulieren und dich wieder spürbar im eigenen Körper zu erden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDiagnostik \u0026amp; Therapieplanung:\u003c\/b\u003e Um hormonelle Dysbalancen und Ursachen deiner Erschöpfung klar zu verstehen und gezielte medizinisch-ganzheitliche Maßnahmen umzusetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eExklusive Alltagsbegleitung (Mo–Fr via Telegram)\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEchte Veränderung geschieht zwischen den Sessions im Alltag. Über Telegram stehe ich dir unter der Woche für deine Fragen, für kleine oder große Durchbrüche, Motivation und als liebevolle Accountability-Partnerin zur Seite. Du bist auf diesem Weg nicht allein.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(190, 116, 116);\"\u003e\u003cb\u003eWas sich nach 3 Monaten verändern kann: \u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTiefe Erdung \u0026amp; Innere Ruhe:\u003c\/b\u003e Du weißt, wie du dein sicherer Ort aussieht, worauf dein Nervensystem reagiert und wie du aus dem Dauerstress-Modus aussteigst.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eHormonelle Balance \u0026amp; Energie:\u003c\/b\u003e Dein Körper bekommt die gezielte Unterstützung, die er braucht, um nachhaltig neue Vitalität aufzubauen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eVertrauen in deinen Körper:\u003c\/b\u003e Du hörst auf, gegen die Erschöpfung anzukämpfen, und lernst, die Sprache deines Körpers wieder zu verstehen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eVerbindung zu dir selbst:\u003c\/b\u003e Du setzt klare Grenzen im Außen, um im Inneren wieder Raum für dich und deine Bedürfnisse zu haben.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(185, 110, 110);\"\u003e\u003cb\u003eBist du bereit, deine Wurzeln zu stärken und wieder neu aufzublühen?\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLass uns gemeinsam den Weg zurück in deine volle Lebenskraft gehen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eWarum dieses Angebot dir hilft:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePraxisnahe Embodiment-Tools, die du täglich anwenden kannst\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGanzheitliche Betrachtung aus Körper \u0026amp; Seele\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKlar definierte Schritte, die messbare Fortschritte liefern\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003eLangfristige Verankerung neuer Gewohnheiten statt kurzfristiger Effekte\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eInkludierte Leistungen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAlle Live Sitzungen werden aufgezeichnet und können wiederholt werden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eZugang zu allen Kursen \u0026amp; e-Books dieser Platform (Wert ca. 300€)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKristin als dein Side-Kick in deiner Hosentasche (Telegram Support \/ Mo-Fr)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eOptional:\u003c\/span\u003e Upgrade jederzeit bei Bedarf  mit einer zusätzlicher 1:1-Intensivsession \u003cbr\u003epro Monat à 100-150€\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eZahlpläne\u003c\/strong\u003e (monatliche Raten) sind verfügbar über die gängigen Zahlungsanbieter wie Klarna, PayPal (siehe Checkout).\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eStark limitierte Plätze ! \u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(175, 106, 106);\"\u003eVoraussetzungen:\u003c\/span\u003e Dieses Programm ist für Frauen zwischen 30 \u0026amp; 45 Jahren aufgebaut, die bereits Berührungspunkte mit den Bereichen Yoga, Meditation \/ Achtsamkeit und Ernährung haben. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Wunder in Dir","offers":[{"title":"20.10.26","offer_id":57444370874743,"sku":null,"price":1333.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1.11.26","offer_id":57444369727863,"sku":null,"price":1333.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20.11.26","offer_id":57444369760631,"sku":null,"price":1333.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1.12.26","offer_id":57444369793399,"sku":null,"price":1333.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0991\/1091\/2375\/files\/roottorise.png?v=1788873589"}],"url":"https:\/\/wunder-in-dir.de\/collections\/coaching.oembed","provider":"Wunder in Dir","version":"1.0","type":"link"}